BackHay ancianos LGBTQIA2S + que están prosperando, a pesar de enfrentar décadas de discriminación. Entonces, ¿qué podemos aprender de ellos sobre el cultivo de la resiliencia?
Han pasado más de 50 años desde los disturbios de Stonewall, un punto de inflexión en la historia LGBTQIA2S + (LGBTQ + para abreviar). Un fiestero de 20 años esa noche en el Stonewall Inn, cuando fue allanado por la policía de la ciudad de Nueva York, ahora tendría más de 70 años.
El movimiento de derechos civiles LGBTQ + catalizado por Stonewall ha marcado el comienzo de una nueva era de visibilidad, derechos y libertades para muchas personas LGBTQ +. Muchos han salido del armario y se han unido bajo la bandera del arco iris para crear una cultura compartida.
Aún así, sus vidas han estado llenas de adversidad, riesgo y pérdida. Generaciones de personas LGBTQ+ han enfrentado discriminación, marginación y exclusión social. Algunos fueron considerados enfermos mentales o criminales debido a su orientación sexual e identidad de género. Otros fueron invisibilizados, el miedo al estigma y la discriminación les impidió identificarse o revelar sus identidades. También se han enfrentado al rechazo de familiares y colegas, y a la tremenda pérdida de seres queridos durante la pandemia del VIH/SIDA.
A pesar de estas dificultades, muchos ancianos LGBTQ + hoy dicen que son felices y envejecen con éxito.
Los investigadores están tomando nota y preguntando, ¿cuál es su secreto? ¿Cómo han superado los ancianos LGBTQ+ toda una vida de estrés relacionado con la homofobia y / o la transfobia, y cómo están lidiando con las intersecciones del generismo, la discriminación por edad y otras formas de discriminación? ¿Qué pueden aprender las personas más jóvenes y marginadas de los adultos mayores LGBTQ+ sobre la resiliencia?
"Esta es una población que ha superado obstáculos increíbles para lograr una integración cada vez mayor en el tejido principal de la sociedad en solo unos pocos años", dice Alex Keuroghlian, Director del Centro Nacional de Educación para la Salud LGBT en el Instituto Fenway y psiquiatra del Hospital General de Massachusetts y la Escuela de Medicina de Harvard.
"Creo que si las personas más jóvenes se sienten conectadas con la tremenda resiliencia de los adultos mayores LGBTQI +, eso puede ser tremendamente empoderador para ellos", dice.
2.7 Millones
Número de adultos LGBT de 50 años o más en los EE. UU.
20%
de los adultos mayores LGBT son personas de color.
1 de cada 300 personas en Canadá, el primer país en proporcionar datos del censo sobre personas transgénero y no binarias, son transgénero o no binarias, pero las generaciones más jóvenes tienen una proporción mucho mayor.
Generación Z
(nacidos entre 1997 ~ 2006)
Millennials
(nacidos entre 1981 ~ 1996)
Generación X
(nacidos entre 1966 ~ 1980)
Baby boomers
(nacido entre 1946 ~ 1965)
Generaciones más grandes y de entreguerras
(nacido en 1945 o antes)
La evidencia es clara de que una vida de estigma social y discriminación ha dejado una huella en los ancianos LGBTQ +, especialmente los ancianos LGBTQ + de color y los adultos transgénero mayores.
Por ejemplo, los adultos mayores que se identifican como lesbianas, gays o bisexuales (LGB) tienen peores resultados de salud mental, incluyendo más depresión y ansiedad, que las personas heterosexuales y cisgénero mayores. UU. encontró que los adultos LGB tenían de una manera y media a dos veces más probabilidades que los heterosexuales de reportar trastornos del estado de ánimo y ansiedad de por vida.
En un estudio separado, los mismos investigadores examinaron si la discriminación percibida contribuía a peores resultados de salud mental entre los adultos LGB. Por ejemplo, casi dos tercios de los participantes informaron haber experimentado discriminación en el último año en función de su orientación sexual, género o raza / etnia. Además, hubo una asociación entre la discriminación y los resultados de salud mental: cuanto mayor es el número de tipos de discriminación que experimentaron los participantes, mayor fue la probabilidad de que informaran un trastorno de salud mental en el último año.
2 de 3
Los adultos LGB informaron haber experimentado discriminación basada en su orientación sexual, género o raza / etnia en el último año.
Probabilidad de un trastorno de salud mental en el último año entre aquellos que informaron discriminación basada en género, orientación sexual o raza / etnia en comparación con aquellos que no informaron discriminación.
Hombres y mujeres LGB que experimentan:
No discriminación
Un tipo de discriminación
Dos tipos de discriminación
Tres tipos de discriminación (orientación sexual, racial/étnica, género)
Entre las personas que estudian el envejecimiento, la resiliencia describe la capacidad de una persona mayor para retener o recuperar el bienestar en tiempos de adversidad. Los psicólogos hablan de un "repertorio de resiliencia", un conjunto de factores, que van desde la biología hasta los psicológicos, sociales y ambientales, que ayudan a las personas a prosperar contra la violencia .
las probabilidades.
El concepto de resiliencia en el envejecimiento nació de la "paradoja del bienestar", donde los adultos mayores informan sentirse contentos y tienen menos problemas de salud mental que la población general, a pesar de las pérdidas y disminuciones físicas que vienen con la edad. Los investigadores han argumentado que este estado de bienestar se debe a la resiliencia y que comprender las fuentes de resiliencia en los adultos mayores puede producir personas y comunidades más felices y saludables.
La paradoja es particularmente sorprendente en los ancianos LGBTQ +, para quienes el estigma y la discriminación han sido constantes, a menudo comenzando en la infancia y continuando en la vida posterior. Incluso hoy en día, el 52% de las personas mayores LGBTQ + canadienses temen ser "obligadas a volver al armario" en el cuidado a largo plazo.
Sin embargo, muchos están prosperando.
Por ejemplo, un trío de investigadores del envejecimiento con sede en Estados Unidos analizaron las respuestas de 122 personas transgénero mayores de 61 años a la pregunta: "¿Dirías que has envejecido con éxito?"
Más del 70 por ciento dijo "sí".
Los investigadores, que publicaron sus resultados en el libro de 2013 "Psicología positiva", también analizaron las respuestas a preguntas sobre la autoidentificación, las esperanzas y preocupaciones para el futuro, las percepciones del envejecimiento y más. Identificaron seis factores que conformaron el repertorio de resiliencia de los adultos mayores: autoaceptación; agencia personal; autocuidado; relaciones afectuosas; estilo de vida activo y saludable; y promoción y activismo.
Los dos componentes más potentes fueron la autoaceptación y el disfrute de una vida activa y saludable.
Un adulto transgénero mayor señaló: "Siento que he envejecido con éxito. Creo que ser abierto y honesto conmigo mismo y realmente sentirme cómodo conmigo mismo han sido los factores más importantes".
La investigadora Karen Fredriksen-Goldsen identificó tres generaciones de adultos mayores LGBT que viven en los Estados Unidos, cada una con experiencias de vida únicas.
Generación invisible
(Nacidos en los años 1910, 20)
Llegó a la mayoría de edad durante la Gran Depresión y la Segunda Guerra Mundial, cuando las personas LGBT estaban en gran medida ausentes en el discurso público.
Generación silenciada
(Nacidos en los años 1930, 40)
Llegó a la mayoría de edad cuando el comportamiento entre personas del mismo sexo fue criminalizado y patologizado como un trastorno mental; vivió la purga LGBTQ de la era de la Guerra Fría en Canadá.
Generación del orgullo
(Nacidos en los años 1950, 60)
Stonewall nacido; experimentó la despenalización de la sodomía, la desclasificación del comportamiento entre personas del mismo sexo como un trastorno mental y la crisis del SIDA.
70%
de los adultos transgénero mayores dicen que están envejeciendo con éxito.
Los ancianos transgénero dicen que están envejeciendo con éxito.
¿Cómo han superado el estigma, la discriminación y, a veces, los crímenes de odio para hacerlo?
Aquí está su repertorio de resiliencia:
1. Nutrir el yo espiritual
A través de una amplia variedad de creencias y prácticas espirituales.
2. Ejercicio de la agencia
Siendo intencional sobre las elecciones que permitieron vivir bien y disfrutar de la vejez.
3. Autoaceptación
Incluso frente a la estigmatización generalizada.
Los ancianos transgénero dicen que están envejeciendo con éxito.
¿Cómo han superado el estigma, la discriminación y, a veces, los crímenes de odio para hacerlo?
4. Relaciones afectuosas
Atendiendo y haciendo amistad con familiares, amigos y otros miembros de la comunidad LGBTQ +.
5. Incidencia y activismo
A través del voluntariado y el compromiso de mejorar la vida de las personas transgénero.
6. Disfrutar de una vida activa y saludable
Perseguir pasatiempos y actividades como viajar, mantenerse físicamente activo y vivir con alegría, alegría y creatividad.
En 2014, una encuesta innovadora de adultos LGBTQ mayores encontró que los ancianos LGBTQ tenían el doble de probabilidades que sus pares heterosexuales y cisgénero de ser mentores durante sus años de jubilación.
Este impulso para guiar a la próxima generación, denominado por los investigadores como "generatividad", podría ser una fuerza poderosa para el cambio social y el aumento de la resiliencia de la comunidad entre las personas LGBT más jóvenes y las personas de otros grupos marginados.
"Ojalá pudiéramos capturar el mundo que he conocido entre 1979 y ahora. Creo que a veces es difícil recordar lo aterrador que era en 1983 ser abiertamente gay", dijo Dani, una mujer lesbiana de 54 años, a los investigadores que examinan las narrativas de generatividad entre los adultos mayores LGBTQ +.
Donde los jóvenes LGBTQ+ encuentran momentos de alegría:
Muestra de respuestas de una encuesta nacional de 2022 sobre salud mental LGBTQ.
La mentoría en sí misma también es una estrategia de resiliencia. La investigación ha demostrado que contribuye al bienestar positivo más adelante en la vida, especialmente en adultos LGBTQ +, posiblemente ayudándoles a canalizar sus experiencias de estigma y discriminación y construir relaciones significativas.
Antes de la pandemia, SAGE, una organización sin fines de lucro que representa a los ancianos LGBTQ+ en los Estados Unidos, organizó eventos de tutoría rápida en varias ciudades que conectaron a adultos LGBTQ+ a través de generaciones.
Keuroghlian dice que ese tipo de contacto intergeneracional cara a cara es valioso. Varios grupos de apoyo en The Fenway Institute, donde se basa el Proyecto de Envejecimiento LGBTQI + , están ayudando a conectar a las personas que necesitan apoyo.
"Hay valor en ambos lados. Para las personas mayores, les ayuda a recordar que siguen siendo vitales y relevantes, y hay una gran alegría en ser mentores de personas LGBTQ más jóvenes y compartir todas las lecciones ganadas con tanto esfuerzo que uno ha tenido. Las personas más jóvenes aprenden una cantidad increíble y ven de dónde vienen, y no dan por sentado el aumento relativo de la libertad y la oportunidad que existe hoy en día", dice.
Organizaciones como SAGE (Advocacy and Services for LGBTQ+ Elders) organizan eventos de tutoría rápida para adultos LGBTQ.
El Proyecto Trevorofrece apoyo entre pares para jóvenes LGBTQ.
Egale ofrece consejos para adultos que apoyan a los jóvenes 2SLGBTQI.
Los recursos del Centro de Aprendizaje Thrive, desarrollado por Fountain of Health, una iniciativa nacional sobre el envejecimiento exitoso, están diseñados para ayudar a las personas a cultivar la resiliencia y el bienestar a cualquier edad.
LGBTQI + Aging Project en The Fenway Institute ofrece varios programas y grupos de apoyo para personas mayores LGBTQ +. Opciones similares pueden estar disponibles en las comunidades amigables con la edad y LGBTQ2S + identificadas por Dear Collaborative.
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